Die Dynamische Meditation
dauert eine Stunde und besteht aus fünf Phasen Minuten: heftiges Schnaufen, Emotionsausdruck, "Hu!", Stille und Feiern. Sie hilft, alle Arten von Gefühlen zu integrieren und Dein System zu aktivieren, sowie Bewusstheit dabei zu üben.Hier findest Du eine detailliertere Beschreibung.
Im Zweifel (wegen Teillockdown) bitte Kontakt mit den Veranstaltern aufnehmen - wir sind nicht auf dem neuesten Stand!
Montag, Mittwoch, Freitag | 7.30 Uhr | im Haus Lebenskunst, Mehringdamm 34, 2.
Hinterhof, Aufgang 4, 5. Etage mit Armin Heining, siehe bitte dort den Kalender! (ggf. hochscrollen) |
Samstags | 9.00 Uhr | im Wamos mit Rupam und Armin. Bitte die Details im Kalender der Wamos-Website beachten! |